Un Yoga du corps et de l’esprit d’un genre nouveau et de style Thaï pour tous !

Initiez-vous à un yoga inédit en France avec Kim LY, initiateur et professeur de Yoga Thaï au sujet duquel il a écrit le tout premier guide pratique en 2010, publié aux éditions Chariot d’or et qu’il enseigne depuis 2007.



Une approche adaptée à tous les âges ainsi qu’à toutes les conditions physiques et
à tous les niveaux de souplesse.


Le Yoga Thaï est une forme de gymnastique physique du corps et de l’esprit intégrant une série de postures qui va permettre à celui qui s’engage dans cet art d’équilibrer ses énergies, de renforcer son mental, d’améliorer son équilibre. Sa pratique ravira à la fois les amateurs et pratiquants de yoga ou de gymnastiques douces recherchant d’autres exercices complémentaires de fortification du corps et de développement de la vitalité ainsi que les professionnels massothérapeutes et praticiens en massages bien-être.

Chaque pratiquant s’exerce et évolue en fonction de sa propre morphologie et de ses possibilités physiques sans jamais forcer. En effet, chaque posture prépare et étire progressivement les articulations spécifiques tout en renforçant les muscles appropriés.

Enseignées dans les temples et les hôpitaux de Thaïlande, la pratique régulière du Yoga Thaï est recommandée par le gouvernement thaï comme une gymnastique bénéfique de la vie moderne car il permet de réduire le stress, les tensions nerveuses tout en apportant au corps une gymnastique douce et progressive apportant bien-être physique et mental.
C’est aussi un excellent moyen pour se préparer à la méditation et à la compassion.

> Extrait DVD Yoga Thaï
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