HORAIRES

Cours à l’année (septembre à juin) – Cours qualitatifs limité : 5 pers. max - 2 pers. min.

- Tous les mercredi soir :                 19h – 20h
- Tous les samedi matin :                 9h – 10h

Cours d’été (Juillet à Août) 
Mercredi soir :                                19h – 20h

- Vendredi matin :                             9h30 – 10h30


LIEUX DE PRATIQUE
> A l’Espace BODHISENS. Places limitées à 6 élèves et sur réservation.
> Ou selon la météo en milieu naturel dans les lieux suivants :
Place de la Médiathèque (avenue Michel Crépeau),
Avenue Michel Crépeau - coté Mer,
Quai Louis Prunier 
(par la passerelle, au pied de l’Aquarium)
etc.


TENUE CONSEILLÉE
- Pantalon ample ou Thaï,
- Tee-shirt ou chemise large,
- Chaussures en toile ou basket.
- Apporter : serviette, bouteille d’eau


NOTES
- Nouveaux élèves : s’inscrire au préalable, au moins 15 minutes avant le cours,
- Les cours commencent à l’heure prévue,
- Il est recommandé de pratiquer l’estomac léger,
- Il est recommandé de boire avant et après le cours.